Excursiones de un día desde Buenaventura
La mejor excursión desde Buenaventura es El Valle de Antón, un pueblo dentro de un cráter volcánico, a una hora en carro. Vaya un domingo en la mañana, por el mercado. Para los niños, reserve una clase de surf en El Palmar. Para cultura, visite La Pintada por los sombreros tejidos a mano, y Natá por una de las iglesias más antiguas de América.

Los tiempos son desde el apartamento, en carro y sin paradas. Calcule más tiempo los fines de semana y cuando llueve.
El Valle de Antón
Una hora, más o menos. Un pueblo fresco de montaña dentro del cráter de un antiguo volcán. Es un buen escape en un día de calor.
Vaya un domingo, por el mercado. El domingo en la mañana los puestos llenan la calle principal: frutas y verduras, flores y plantas, artesanías, recuerdos y dulces caseros. Llegue temprano. El mercado funciona más o menos de 8 a. m. hasta el comienzo de la tarde. Otros días hay algunos puestos, pero el domingo es el día.
Después del mercado:
- Chorro El Macho: una cascada de unos 35 metros en medio del bosque, con un puente colgante.
- Los pozos termales: pozas de agua mineral tibia y lodo.
- La India Dormida: una caminata empinada por el borde del cráter, con vista a todo el valle.
- Cerro Gaital: bosque nuboso en el borde norte del cráter. Es uno de los mejores lugares para ver aves cerca de Buenaventura, con muchas especies de colibrí.
Clases de surf en El Palmar
Unos 40 minutos, hacia el este por la costa, cerca de San Carlos. La playa El Palmar tiene olas para todos los niveles, también para principiantes y niños, y es un lugar muy popular para aprender a surfear.
Panama Surf School enseña en El Palmar desde 2005. Una clase dura cerca de 1 hora 30 minutos, e incluye la tabla y la camiseta de licra. Enseñan a niños desde los 4 años, en español, inglés o francés.
La Pintada y el sombrero pintao
Cerca de 1 hora 10 minutos, al norte de Penonomé. La Pintada es la cuna del sombrero pintao, el sombrero propio de Panamá. Se teje a mano con fibras vegetales, en franjas blancas y negras. Miles de personas de la zona lo hacen o lo venden, y la UNESCO reconoció esta artesanía en 2017. Puede comprar uno en el mercado de artesanías de La Pintada, donde cada octubre se celebra el festival del sombrero.
Natá y el parque arqueológico El Caño
Cerca de 1 hora 15 minutos. Natá es uno de los pueblos españoles más antiguos de la costa pacífica de América, fundado en 1522. Su iglesia, la Basílica Menor Santiago Apóstol, se comenzó ese mismo año y sigue en uso. Es una de las iglesias más antiguas de América.
A pocos minutos está El Caño, un cementerio precolombino de los caciques de la región. Los arqueólogos encontraron a los caciques enterrados con petos y adornos de oro. El museo del sitio reabrió en 2019. Llame o escriba antes de ir para confirmar el horario.
Antón
Unos 20 minutos. El pueblo más cercano a Buenaventura. El Museo Casa de la Cultura es una buena introducción a la cultura panameña.
Aves: las salinas de Aguadulce y El Copé
Cerca de 1 hora 45 minutos cada uno. Para quienes disfrutan de las aves.
- Aguadulce y Playa El Salado: las salinas y los manglares de la bahía de Parita son el segundo lugar más importante de Panamá para las aves playeras migratorias, aunque las salinas son más pequeñas que antes. Busque espátulas rosadas, cigüeñones y cigüeñuelas. Hay más aves playeras de septiembre a noviembre, más o menos.
- Parque Nacional Omar Torrijos (El Copé): bosque húmedo en las montañas de la divisoria continental, al norte de Penonomé, con muchas aves de bosque.